Actuellement Directrice d'une Ecole de Sauvetage et de Secourisme (ESSO), nous formons chaque année environ 300 secouristes et une centaine de sauveteurs qui parcourt la France pour que vous puissiez jouïr pleinement de vos loisirs et vacances.

 

A l'origine professeur d'EPS, passionnée de danse, de stretching et de relaxation, c'est tout naturellement que je me suis dirigée vers la formation de Professeur de Hatha-Yoga de Shri Mahesh (FFHY, Fédération Française de Hatha-Yoga), présentation de mon mémoire en septembre 2017.

 

Afin de parfaire mes connaissances, je suis actuellement en formation de Yoga Thérapie du Docteur Lionel Coudron, fondateur de l'IDYT (Institut de Yoga Thérapie) qui fut Président de la FFHY de 2000 à 2004.

 

Le contenu de mes cours est basé sur l'alignement des postures où s'intègre l'énergie du souffle, la concentration, l'introspection de soi et la recherche du lâcher prise . Chaque semaine les cours sont variés permettant tout à chacun d'accéder au plan physique, mental et spirituel.